Atenção às quedas na terceira
idade
Independentemente da idade,
todas as pessoas correm o risco de cair. Porém, para a pessoa idosa, uma queda
pode representar um problema grave, levando inclusive a limitações funcionais
que antes não existiam. Assim, um idoso que era ativo passa a depender dos
cuidados de outras pessoas.
Entre as consequências das
quedas, a fratura de fêmur é uma das mais graves nas pessoas de 60 anos ou mais.
Por ser o maior osso do corpo humano, esse rompimento pode causar perda da funcionalidade
e aumento da mortalidade na população idosa. São várias as causas relacionadas às
quedas. Há fatores próprios da pessoa, como a perda da massa muscular, e
questões do ambiente, como uma calçada quebrada ou um tapete solto.
Quais as causas das quedas dos idosos?
Entre as principais causas de
quedas na terceira idade, estão os fatores relacionados ao envelhecimento, como
diminuição da visão, fraqueza na musculatura e alterações
no equilíbrio.
Outros problemas que também
podem causar quedas nos idosos são:
- Doenças que afetam o sistema
motor, como Parkinson, esclerose múltipla, hidrocefalia, artrose no joelho e
neuropatia diabética - um tipo de dano do nervo que pode ocorrer quando há
diabetes;
- Sequelas físicas
relacionadas ao acidente vascular cerebral (AVC);
- Problemas na visão como
catarata;
- Consumo de bebidas
alcoólicas;
- Uso de medicamentos, como
sedativos, hipnóticos e ansiolíticos.
No geral, há mais registro de
quedas entre as mulheres do que os homens na terceira idade. Com o envelhecimento,
as mulheres tendem a acumular mais doenças que podem aumentar o risco de cair,
como artrose e diabetes.
Como prevenir as quedas nos
idosos?
Idosos que já tiveram alguma
queda ou que têm algum dos fatores de risco citados acima devem passar por uma
consulta com um geriatra. Esse profissional irá avaliar as condições clínicas
de cada paciente, podendo analisar eventuais ajustes nas medicações e propor
exercícios físicos de fortalecimento.
O geriatra pode também propor
intervenções que ajudam a reduzir a gravidade das quedas, como suplementos
orais de vitamina D e cálcio para prevenção da
osteoporose.
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